シボヘール使用開始して2週間の途中経過と感想

僕がシボヘールを使用開始して2週間が経過しました。
そこで途中経過とダイエット実践の感想を書いてみます。

最初は、朝の脂肪を燃やす運動を継続する予定でした。
でも、正直、いきなり無理っぽいです。

有酸素運動で足がだるくて痛い

これまで僕は運動不足でした。
だからか足がだるい上に痛いという微妙な状態になったのです。

運動不足で有酸素運動した結果

どうやら有酸素運動がキツかった模様。
地味な刺激でも、連日疲労として蓄えられたみたいです。

週に1度は完全休養します

そこで仕方無いので、週に1度は完全休養する事としました。
実際は5〜6日に1度は休む感じですね。

有酸素運動の地味な疲労を回復

頑張り過ぎて怪我したら、色々と台無しになっちゃいます。

ホントに怪我だけは注意です。

2週間の実践内容と結果

色々ありましたが、シボヘールは予定通り毎日2回飲み続けています。
それでお腹は、どのように変化してきたのか?
途中経過を公開しておきます。

実は最初の1週間は元気でした。
だから超頑張って有酸素運動の直後、腹筋をやりまくっていたのです。

肉体改造を夢見て激しく運動してみた

また、間食や食事関連の制限も思ったより楽でした。
これは余裕がある所から入ったからでしょうね。

そんな頑張りで、予想よりお腹の脂肪が減ってきた印象があります。
まあ、自分的にはバキバキまで行かなくても良いと思っていました。

最初の2週間で実践した事をまとめた図

でも、実際にお腹の脂肪が減ってくると・・・?
さらに上を目指したくなりますよね。

この段階だとシボヘールの効果か運動や食事の効果かわかりません。
どんな理由であっても、見た目が変わると嬉しいものです。

スタート時と15日目の朝でお腹を比較

このような効果が出てくると・・・?

もっと運動や食事制限のレベルを上げたくなります。
だから良い流れになっているのでしょうね。

以上がシボヘールを使用開始後2週間の途中経過と感想でした。

関連ページ

試してみた経緯
僕が46歳の中年男にも関わらずシボヘールを試してみた経緯を詳しくお話します。
自由度が高い定期便
僕が超気軽にシボヘールをお試し出来た主な理由は定期便です。その定期便についてわかりやすく解説します。
初めて飲んでみた
僕が初めてシボヘールを飲んでみた時の様子を詳しく公開します。開封時から匂いを確認、そして実際に飲むまでの解説です。
1ヶ月経過
シボヘールを飲みはじめて1ヶ月が経過しました。その間に実践した具体的な内容を詳しく公開します。
筋トレとの併用
シボヘールを飲んだ後、色々な筋トレをしてみました。僕が実際に行った種目別に結果をまとめてみます。
飲んだ後で自転車に乗ってみた
シボヘールを飲んだ後、自転車に乗って1時間弱程度走ってみた結果を詳しく公開します。
2ヶ月経過
シボヘールを2ヶ月飲み続けて運動と食事制限を継続したからこそわかってきた脂肪燃焼を効率化する方法をまとめました。
3ヶ月目が終了
シボヘールと運動と食事改善の併用を続けて3ヶ月目が終了しました。そこで僕が実践していた内容と結果を詳しく公開します。
効果なしという口コミやレビューの真実
シボヘールが効果なしという口コミやレビューをよく見かけますが、正しく継続して結果を出した私が見るとツッコミ所が満載なので反論してみました。