2ヶ月継続してわかった脂肪燃焼効率化

僕はシボヘールをここまで2ヶ月飲み続けています。
そして色々な運動や食事改善を繰り返し中です。
すると、脂肪燃焼効率化の方法がわかってきました。

脂肪燃焼を効率化は朝から始まる

この脂肪燃焼効率化の方法って何だと思います?

僕は偶然、朝一にシボヘールを飲んでいました。
実はこれが脂肪燃焼効率化への第一歩だったのです。

朝日を浴びるシボヘールのパッケージ

筋トレとシボヘールを組み合わせた実験で確信しました。
実際、ダンベルを使った筋トレを数セットやると・・・?

普通は脂肪が大きく減ったりしません。
でも、僕の検証では、0.6%とか1.4%とか減っていました。
勿論、シボヘールを飲んでの運動です。

シボヘールと筋トレをやった結果の3種類

この結果からシボヘールは?

運動による脂肪燃焼を手助けしている事は確かだとわかりました。

ならば、朝起床後、すぐシボヘールを飲んでおけば・・・?

日常生活の活動自体がダイエットの補助になりそうですよね。

シボヘールは1日4粒です。
だから朝は、その半分である2粒を飲みます。
すると、通勤などの移動時間もお腹の脂肪を攻める事が可能です。

シボヘールを2回に分けて飲む例

さらに運動をする前にも残りの2粒を飲めば、かなり効率的と言えます。

運動前のシボヘールと食事の改善も重要

僕は飲み始めた頃は、漠然と夕方に2粒飲んでいました。
でも今は、運動前を意識しています。

最初の1ヶ月には、運動と食事の改善をしました。
そこへこの方法を追加すると・・・?

全体的に良い感じに絞れてきました。
ダイエット開始から2ヶ月が経過したお腹がどうなったかと言うと?

シボヘールを使って2ヶ月経過した私のお腹

僕が今使っているシボヘール

ぶっちゃけ冗談みたいに変わってきたと思います。

どう見ても良い流れになっていますね。
こうなると、もっと頑張っていきたくなりました。

だから、これからもシボヘールと脂肪燃焼効率化の方法を続けていきますよ。

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