シボヘールの実体験を公開

僕がシボヘールと

食事の改善や運動と併用して

実際に痩せた時の詳しい体験記です。

3ヶ月間、シボヘールと食事制限と運動を併用した結果

最初にシボヘールを試そうと思った経緯から

3ヶ月が経過するまでの実体験

わかりやすく公開します。

シボヘール体験記|実践内容と結果を正直に公開記事一覧

何故シボヘールを試してみたのか?

僕はシボヘールというサプリが気になっていました。あっ自己紹介を忘れていましたね。僕は最近やたら体脂肪が増えやすくなった久保と申します。ちなみに僕自身、遠目に見ると痩せ型です。ただお腹だけは脂肪が付いている恥ずかしい状態だったりします。全体的にバランス良く太っていれば、少し腹が出ても誤魔化せます。でも、僕みたいに手足が細いと、やたらお腹が目立つのです。そこで、少しずつダイエットぽい事をやろうと決心し...

超気軽にお試し出来た理由

僕がシボヘールを超お気軽にお試し出来た理由は何だと思います?主な理由は、定期便がスゴく安かった点です。初回が異常に安く、送料無料でした。他のサプリでもよく見かけるアレですね。定期便の自由度が高かった「どうせ半年くらいは強制的に続ける必要があるのでしょ?」最初、僕は疑っていました。しかし、シボヘールは、ちょっと違ったのです。最初から届く間隔を1ヶ月から3ヶ月で選択が出来ます。さらに身体に合わなければ...

初めて飲んだ時の様子

実際に僕がシボヘールを飲みはじめた時の様子を振り返ります。開封時から匂いの確認、さらに初めて飲むまでの詳しい解説です。パッケージを開封まず最初はパッケージを確認しました。内容量は120粒です。1日分が4粒なので、1袋で30日分となります。なので、とりあえず2粒飲んでみる事にしました。まずはシボヘールを開封します。上の方を見ると、普通に「手で切れます」と書いてありました。思わずハサミを用意していまし...

2週間が経過・・・どんな感じ?

僕がシボヘールを使用開始して2週間が経過しました。そこで途中経過とダイエット実践の感想を書いてみます。最初は、朝の脂肪を燃やす運動を継続する予定でした。でも、正直、いきなり無理っぽいです。有酸素運動で足がだるくて痛いこれまで僕は運動不足でした。だからか足がだるい上に痛いという微妙な状態になったのです。どうやら有酸素運動がキツかった模様。地味な刺激でも、連日疲労として蓄えられたみたいです。週に1度は...

1ヶ月経過までの具体的な実践内容

僕はシボヘールを1ヶ月使い、良い感じで痩せてきました。で、具体的にどんな方法を実践したのでしょうか?最初という事で、正直かなり無茶をしました。はい暴走気味に痩せたのです。だから、今後はペースを落としていこうと思います。1ヶ月目の食事では、この1ヶ月の食事は、どんな感じにしていったのか?基本的には身体のエネルギーとなる成分を減らしました。そして体脂肪を燃やしていく作戦です。だから運動前には、身体に炭...

シボヘールと僕が使った筋トレ器具の一部

シボヘールを飲んだ後に筋トレして脂肪は減るのか?僕は超気になったので、実際に試してみました。そんな訳でダンベルなどの器具を使ってトレーニングです。結果次第で、今後のダイエット方法に影響があると思います。上手くいったなら、運動のバリエーションが増えますからね。では、割とガチな種目をやって体脂肪の変化を比較です。ただし、取り扱う重量自体は大した事ありませんw具体的には筋トレの1〜2時間前くらいにシボヘ...

シボヘールを飲んで自転車に乗って走ってみた

シボヘールを飲んで自転車に1時間弱乗ってみた結果、どうなったか?体重や体脂肪を正確に測定してみました。その時の結果を詳しく公開していきます。僕が朝に運動する場合、いつもはヌルい有酸素運動から腹筋運動です。でも、今回は敢えてハードにやってみました。まずはシボヘールを飲んで待機そんな訳で、いつもと違う朝の運動です。まずは朝起きてすぐにシボヘールを水と一緒に飲みます。この時の時刻は7時15分ですね。ここ...

2ヶ月飲み続けてわかった!効率的に脂肪を燃やす方法

僕はシボヘールをここまで2ヶ月飲み続けています。そして色々な運動や食事改善を繰り返し中です。すると、脂肪燃焼効率化の方法がわかってきました。脂肪燃焼を効率化は朝から始まるこの脂肪燃焼効率化の方法って何だと思います?僕は偶然、朝一にシボヘールを飲んでいました。実はこれが脂肪燃焼効率化への第一歩だったのです。筋トレとシボヘールを組み合わせた実験で確信しました。実際、ダンベルを使った筋トレを数セットやる...

3ヶ月目が終了!色々詳しくお話しします

シボヘールを飲み始めて3ヶ月目が終わりました。そこで詳しい評価や、今実践中の食事と運動を公開します。これまで色々な筋トレなどの運動をしてきました。それで脂肪が、どれだけ燃えるか実験してきたわけですね。運動面でわかった事こうしてわかったのが、「シボヘールは朝一番に飲む事」そして、運動の前にも飲む事は、当然実践しています。お腹に影響が大きいメインの運動は、週5で行っていました。シボヘール1ヶ月目から実...

効果が無いという口コミやレビューにツッコミを入れてみた

シボヘールが効果なしとか言ってる口コミやレビューが割とあります。でも、僕は思いきりお腹の脂肪が減ったわけですよ。当然、食事や運動など、正しい努力をしました。だから、激しく反論してやろうと思います。実際の口コミに反論してみたでは、実際にシボヘールの口コミをチェックしてみましょうか。お腹のぷよぷよが減っていくというから買ってみました。3ヶ月が経過しましたが、全然変わりません。やっぱり飲むだけじゃ駄目な...